昆明團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)還是靠譜的你怎么看
來源：dwpwmzz.cn發(fā)布時間：2018年07月26日
昆明團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)還是靠譜的你怎么看。昆明團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)了解到隨著國人生活水平的提高，人們越來越追求健康的生活方式。戶外運(yùn)動、旅游，是近年來頻率出現(xiàn)最高的詞匯。在小長假里，經(jīng)過長時間的辛苦工作，人們都樂于與家人、朋友一起到戶外旅游、散心。昆明團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)是每個團(tuán)隊(duì)成員必須要參加的。
在人人參與的情況下，在旁邊人行為的影響下，就會營造一種集體的氛圍，大家不自覺的會進(jìn)入一種微妙的競爭又合作的狀態(tài)。拓展培訓(xùn)中很多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目都會帶來強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，在良好的團(tuán)體氛圍中使團(tuán)隊(duì)成員走得更近，有些時候更會產(chǎn)生兄弟姐妹般的情誼。而引發(fā)情緒高峰體驗(yàn)的項(xiàng)目最典型的就是軍途畢業(yè)墻這個項(xiàng)目。
1、保證充足的睡眠。只有充足的睡眠才能保持充沛的體能，畢竟戶外運(yùn)動是一項(xiàng)耗能較多的活動，尤其是夏天流汗后人體機(jī)能下降，保持充足的睡眠尤為重要。
2、穿淺色衣服。夏季戶外運(yùn)動并非穿的越少越好，因?yàn)槌嗖驳那闆r下，若環(huán)境溫度高于37度時，皮膚不但不能散熱，還會從外界吸收熱量。夏季戶外運(yùn)動時應(yīng)穿白色、淺色或素色衣服，因?yàn)榘咨?、淺色或素色的衣服吸熱慢，穿著涼爽，不易中暑。
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